Passa dalla Frustrazione all’Illuminazione (Aneddoto Roy Martina)

Ti capita mai di provare Frustrazione?

Non sai come superarla o vincerla?

Dovresti stare tranquillo, perché dopo la frustrazione arriva l’illuminazione! Con l’illuminazione finalmente troverai la soluzione che tanto cercavi.

Tu, proprio tu, stai leggendo l’articolo giusto in cui scoprirai come passare dalla frustrazione all’illuminazione

Se preferisci vedere il video:

Cos’è la frustrazione?

Ogni emozione trasmette dei particolari messaggi: se sei interessato ho realizzato un video su “I messaggi delle 10 emozioni dolorose”.

In particolare la frustrazione è un’emozione dolorosa che provi quando non riesci a raggiungere il tuo intento anche dopo un grande sforzo. 

Essa, manifestandosi, ti sta comunicando un messaggio. Questo messaggio è: “Meriti di più di quello che hai raggiunto”. Qualcuno lo chiama addirittura “segnale di eccitazione”.

 

Roy Martina, uno dei formatori più importanti al mondo, in un corso di circa 20 anni fa mi insegnò moltissime strategie sulla gestione delle emozioni. 

Un giorno in particolare mi disse che, quando siamo di fronte ad una grande difficoltà, passiamo 3 stadi:

• Confusione;

Quando non sai essenzialmente cosa fare, non sai quali sono le azioni per raggiungere un grande risultato;

• Frustrazione; 

Dopo aver lavorato tanto tempo per raggiungere un determinato obiettivo e non ci sei ancora riuscito entri nella fase della frustrazione. Durante questa fase pensi di meritare un determinato risultato e sei frustrato, perché non sei riuscito a raggiungerlo;

•  Illuminazione.

La frustrazione ti  invita a cambiare strategia per raggiungere l’obiettivo. In questo modo migliorano le qualità delle tue azioni. All’improvviso arriverà l’illuminazione, finalmente arriverà la soluzione!

 

Come fare per passare alla fase dell’illuminazione, ovvero alla fase in cui finalmente troviamo la soluzione?

È necessario fare 2 cose importanti:

• Passare da un lavoro quantitativo ad un lavoro qualitativo; 

Arrivato ad un certo punto è inutile “provare a fare di più”. È importante passare ad azioni pratiche di maggiore qualità.

• Inserire l’ingrediente emozionale magico: Entusiasmo + Credere di poterci riuscire. 

L’entusiasmo è fondamentale per raggiungere qualsiasi obiettivo! Importante è essere convinto di poterci riuscire. Non si potrà trovare la soluzione, se non si ha la fiducia in se stessi per poterla raggiungere.

Con questi 2 passaggi puoi veramente arrivare alla soluzione!