Detox Emozionale: 7 Consigli Efficaci! (Indipendenza Emozionale)
Le emozioni dolorose come Rabbia, Paura, Ansia, Rancore, Preoccupazione e tristezza prolungata possono lasciare degli strascichi (blocchi emozionali).
E’ importante integrarle correttamente ed eliminare quelle che io chiamo “Tossine Emozionali”
Ecco un video di Detox Emozionale utile a raggiungere l’Indipendenza Emozionale.
Corso Ginnastica Emozionale: https://www.vinciconlamente.it/ginnas…
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Detox emozionale
Quando viviamo le emozioni dolorose e non le viviamo correttamente, prendendone il messaggio e compiendo le azioni della loro spinta all’azione possono creare dei blocchi emozionali.
Questi blocchi emozionali possono portare a:
- infelicità
- dolori psicosomatici
- insoddisfazione
- bassa energia
- ecc…
Per essere Felici (felicità profonda e intima) è importante impara a gestire bene le proprie emozioni. E’ necessario diventare bravi nelle 3 fasi della gestione delle emozioni:
- 1) Riconoscere correttamente le emozioni
- 2) Risolverle
- 3) Trasformarle
Questi 3 passaggi li spiego molto bene nel corso sulle “Ginnastica Emozionale” che è un protocollo che ho creato io in oltre 20 anni in cui mi occupo di crescita personale.
Se vuoi capire come frequentare il corso sulla Ginnastica Emozionale contattami in privato o attraverso il seguente link: https://www.vinciconlamente.it/ginnas…
Ecco i 7 consigli per il Detox Emozionale (indipendenza Emozionale)
- Sviluppa la Consapevolezza Emozionale
- “Scegli” di lasciar andare
- Accetta la situazione così com’è
- Risolvi le emozioni dolorose
- Rilassati e goditi i Magic Moment
- Gioca e Divertiti
- Applica quotidianamente la Ginnastica Emozionale
