Credi in Te Stesso! 3 Strategie Infallibili

Quante volte hai sentito la frase: “Devi credere in te stesso”?

Viene utilizzata tanto e spesso anche in maniera eccessiva. Tutti sanno che credere in se stessi è importante e tutti vogliono avere una forte autostima. 

 

Esistono molte frasi bellissime sull’autostima o sul credere in se stessi. In questo articolo vorrei condividerne qualcuna con te:

• “Se avete fiducia in voi stessi, ispirate fiducia agli altri”. (J.W. Goethe)
• “Se non credi in te stesso, nessun altro ci crederà”.  (K. Bryant)
• “Chi guarda fuori sogna, chi guarda dentro si sveglia”. (C. Jung)
• “Amare se stessi è l’inizio di una storia d’amore lunga tutta una vita”. (O. Wilde)
• “La fiducia in se stessi è una forza soltanto finché non diventa presunzione”. (J. Swift)
• “Nessuno può farti sentire inferiore senza il tuo consenso”. (E. Roosevelt)
• “Se ho perso la fiducia in me stesso, ho l’universo contro di me”. (R. W. Emerson)
• “Devi aspettarti grandi cose da te stesso, prima ancora di farle”. (M. Jordan)

 

Cosa significa credere in se stessi

Alcune domande sorgono spontaneamente: 

• Come si fa a credere in se stessi? 
• Come si aumenta l’autostima?

L’intento di questo articolo è quello di svelarti le 3 strategie infallibili per imparare a credere in se stessi e per far aumentare l’autostima!

 

Se invece di leggere l’articolo preferisci vedere il video realizzato sull’argomento:

Definiamo, correttamente, cosa significa credere in se stessi:

• Avere fiducia nelle proprie capacità, perciò essere consapevoli dei propri punti di forza;
• Essere sicuri e soddisfatti di quello che si sta facendo, senza sentire la necessità di criticarsi o confrontarsi agli altri in maniera improduttiva.

Caratteristiche in comune di chi crede in se stesso

Le persone credono in loro stesse presentano delle caratteristiche comuni:

1.  Rialzarsi velocemente dopo una caduta (errore, uno sbaglio, una sconfitta, un fallimento, ecc…) – sanno che “cadere” fa parte del percorso, perciò si rifocalizzano subito sull’obiettivo;
2. Auto-efficacia – è una delle più importanti abilità della nostra vita;
3. Indipendenza emozionale – non necessitano dell’appoggio degli altri e di un ambiente favorevole. La loro autostima li permette di essere focalizzate su cosa è importante per loro.
4. Pensano di poter imparare qualsiasi cosa sia importante per loro al fine di poter raggiungere il loro obiettivo.

 

3 Strategie infallibili per credere in se stessi

Passiamo alle 3 strategie infallibili per imparare a credere in se stessi:

1 – Feedback Produttivo – è uno strumento per analizzare una qualsiasi esperienza (esame, riunione di lavoro, gara sportiva, ecc.). Il feedback permette di fare un’analisi produttiva. Perché solitamente o ci si esalta (se l’esperienza è stata positiva) oppure ci si concentra solo su cosa non è andato bene. Appunto importante: non cercare la perfezione altrimenti sarai infelice! 

2 – Percorso di Crescita – questa strategia è molto potente, perché noi essere umani per come siamo fatti biologicamente. Se siamo in un percorso di crescita e ci poniamo degli obiettivi chiari, automaticamente aumenta la nostra autostima e la fiducia in noi stessi. Un percorso di crescita soddisfa i nostri bisogni evolutivi.

3 – Esalta i Tuoi punti di forza – È la strategia che utilizzano i campioni dello sport o del business. Tutti coloro che diventano i numeri uno nel loro settore applicano questa strategia. La terza strategia è perciò: esalta i tuoi punti di forza.

Ognuno di noi ha dei punti di forza. Il primo passo è scoprirli, ovvero prendere consapevolezza di avere determinati punti di forza.

Il secondo passo è renderli speciali, cioè esaltare quei punti di forza al fine di renderle delle caratteristiche straordinarie!

Questo è quello che fanno i grandi campioni: prendere i loro punti di forza e renderli speciali.

 

Se non credi in te stesso utilizza una o anche tutte e tre queste strategie. Potrai ottenere risultati straordinari aumentando la tua autostima!

Tu credi in te stesso?

Se la risposta è no, rileggi questo articolo e applica queste strategia.

TUTTE le persone che hanno applicato queste strategie sono riusciti ad aumentare la loro autostima!