Come vincere la TIMIDEZZA
Ti reputi una persona timida? Provi spesso la timidezza?
Esistono delle strategie che possono aiutarti a:
- Vincere la Timidezza e a creare sicurezza.
- Superare la timidezza
- Superare la timidezza in amore o con le ragazze o i ragazzi
Non si nasce timidi, la timidezza non è una caratteristica di una persona, ma solo un comportamento e uno stato emozionale. La sensazione di timidezza può variare in base alle esperienze fatte e in base alla situazione. Capita che una persona provi timidezza in un ambito e sia sicura e a suo agio in un ambito diverso. La timidezza è più legata alla convinzione di essere timidi che non ad una caratteristica personale.
Se preferisci guardare il video alla lettura del testo:
La timidezza la creiamo noi si costruisce attraverso:
- Interpretazione esperienze
- Fisiologia
- Convinzioni
La timidezza può diventare un tratto della propria personalità o uno stato mentale ed emotivo.
Chi prova la timidezza presenta un certo rossore sul volto, è impacciato nei movimenti, sembra quasi goffo, è ritroso e si sente inadeguato.
Ma tutto questo può essere risolto attraverso le
Strategie per Vincere la Timidezza e costruire la Sicurezza.
Innanzitutto è necessario capire che questa strategia è applicabile da tutti e tutti hanno dentro di se le risorse necessarie per vincere la timidezza e diventare persone sicure di se. Partiamo con i 6 passi:
- Timidezza situazionale
- Sfrutta la fisiologia per trasformare la Timidezza
- Modelli di pensiero produttivi
- Preparati alla sfida
- Autoironia e divertimento
- Rappresenta il tuo successo
E ricorda che ogni persona può raggiungere qualsiasi risultato se è disposto a mettere in campo una fortissima motivazione ed applica le migliori strategie per un tempo sufficientemente lungo.
Un ultimo concetto fondamentale. Devi credere di poterci riuscire. Devi credere di poter superare la timidezza.
Ti ricordo che tu
puoi vincere la Timidezza e creare Sicurezza.
