3 errori che fai nei Rapporti Tossici!
Stai vivendo un Rapporto Tossico? o in una relazione Tossica?
Ecco i 3 errori più gravi che generalmente si fanno quando si vive nei Rapporti Tossici!
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Si parla molto di:
- Rapporti Tossici
- Relazioni Tossiche
- Persone Tossiche
Mi chiedete in molti di trattare questi argomenti e di fare vari video sulle relazioni umane.
Partiamo dalla definizione di Relazione Tossica.
La Relazione Tossica è quella relazione che ti fa provare spesso le seguenti:
- Stress
- Emozioni dolorose (troppe)
- è un killer dell’energia
- Soffrire
- Nulla di vantaggioso
- Tanta critica e lamentela
Se preferisci vedere il video:
Secondo me non esistono le Persone Tossiche ma le relazioni tossiche e i rapporti tossici si!
La soluzioni generiche che trovi in giro sono le seguenti:
- Allontanare
- Gestire
- Compensare
Questo articolo, dove ti spiego i 3 errori più gravi che si fanno nei rapporti tossici valgono per ogni tipologia di rapporto: lavoro, famiglia, amici, relazioni di coppia, …
3 errori tossici che fai nei Rapporti
Vediamo ora i 3 Errori che fai nei rapporti tossici:
1) Dare all’altro/a la colpa delle tue emozioni
Si tende a dare la colpa all’altro/a delle proprie emozioni dolorose (mi fai arrabbiare, sono insicura a causa tua, ecc…)
Soluzione 1: Prenditi la responsabilità delle tue emozioni.
Non è mai colpa di qualcun altro le emozioni che proviamo.
2) Dare peso (eccessivo) a cosa dicono e fanno gli altri
Più dai peso a quello che dicono gli altri e più doni potere agli altri e lo perdi tu. Spesso se dai molto peso a quello che dicono gli altri tenderai a vivere la vita che gli altri vogliono che tu viva e non la tua vita!
Soluzione 2: Togli potere.
Fregatene delle opinioni o dei giudizi e creati una tua idea e prendi le tue scelte.
3) Non scegliere le tue frequentazioni
Attento/a ad accettare passivamente i gruppi che frequenti, magari per paura di restare solo/a oppure pensare che sia per forza.
Soluzione 3: Frequenta chi stimola/motiva, chi è positivo ed entusiasta e chi ti aiuta a tirare fuori il meglio di te!
Evita questi 3 errori e fammi sapere nei commenti cosa ne pensi.
