10 ALLENAMENTI che creano Potere Personale!

Per raggiungere un obiettivo davvero importante, che cambia la tua vita è necessario che tu sviluppi il tuo potere personale.

Che cosa è il Potere Personale?

Si tratta della capacità di utilizzare bene le tue risorse interiori lungo il percorso che ti porta al tuo successo personale (economico, sportivo, familiare, scolastico, ecc…)

Sono 20 anni che mi occupo di studiare e approfondire questi argomenti, e ho deciso di fare 4 video sul come sviluppare il potere personale:

1. 10 Emozioni che creano Potere Personale – https://youtu.be/2O1Ba_hdRHI
2. 10 Abitudini che creano Potere Personale – https://youtu.be/RjClDvrE1uE
3. 10 Abilità che creano Potere Personale – https://youtu.be/OF_GVtA0lY8
4. 10 Allenamenti che creano Potere Personale – https://youtu.be/zsMZmbD5QcE

Oggi ripartiamo dal 4° video I 10 ALLENAMENTI per sviluppare il tuo Potere Personale (Personal Power):

Se preferisci vedere il video: 

 

10 Allenamenti per il tuo Personal Power

Vediamo ora i 10 allenamenti per il potere personale.

1. Allenamento Emozionale,

come ho già detto in tanti video, le emozioni possono essere allenate. In che modo? Attraverso la Ginnastica Emozionale: si tratta un protocollo da me creato su cui verrà fatto un corso specifico. Se vuoi saperne di più cerca su YouTube “Mauro Pepe Ginnastica Emozionale”.

2. Allenamento Fisico,

con allenamento fisico si intende fare sport (qualsiasi tipo), o anche semplicemente fare movimento (come ad esempio delle lunghe passeggiate o corsette). Ciò che è importante è allenare in un modo o nell’altro il nostro corpo: questo crea Personal Power.

3. Allenamento Mentale,

mantenere la nostra mente allenata crea Potere Personale. Può essere allenata nei modi più disparati, tra cui sicuramente la lettura

4. Adattamento e flessibilità,

“vince chi si adatta prima e chi si adatta meglio”. Allenare ad adattarsi e ad essere flessibili a gli eventi che accadono crea forte Potere Personale

5. Studio,

continua sempre a studiare e a imparare. Molti pensano che dopo aver finito di studiare a scuola bisogna smettere di imparare. No bisognerebbe mai smettere di imparare!

6. Concentrazione e Focus,

il focus permette di ottenere dei grandi risultati perché pone tutta la nostra attenzione su un singolo aspetto. Il focus e la concentrazione creano grande Potere Personale

7. Allenare uno specifico MindSet,

allenare un MindSet vincente può fare la differenza nel raggiungimento dei nostri obiettivi. Allenare un MindSet specifico di un determinato settore permette di creare un vantaggio enorme nel raggiungimento dell’obiettivo e sicuramente grande Potere Personale.

8. Allenare la comunicazione produttiva,

allenarsi a comunicare in maniera corretta ci permette di gestire meglio molte situazioni e quindi ottenere concreti vantaggi sia nella nostra vita personale che lavorativa. 

Importante sia sviluppare la comunicazione con se stessi che la comunicazione con l’esterno.

9. Allenare la tecnica,

aumentare la tecnica di uno specifico settore ci permette di faticare di meno ottenendo maggiori risultati. Significa imparare delle strategie specifiche del tuo settore che permettono di creare grande Potere Personale

10. Allenare la tattica,

la tattica è la capacità di trovare soluzioni produttive per i tuoi obiettivi. Significa quindi trovare delle soluzioni vincenti per raggiungere un determinato obiettivo.

 

Crea il tuo Potere Personale con questi 10 allenamenti!