Preparazione mentale alla gara!
La maggioranza degli atleti, anche professionisti, non sanno prepararsi correttamente prima di una gara. Non parlo della preparazione fisica e neanche della preparazione tecno-tattica, ma di quella che fa la […]
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“L’arco è sempre teso ma esiste un solo attimo, per scoccare correttamente una freccia” La corretta gestione della tensione sportiva permette ad un atleta e ad una squadra di ottenere […]
Spesso succede che le squadre che giocano in Champions league ( martedì o mercoledì ) non riescono a fare buone prestazioni nella successiva partita di campionato. Risultano scariche e non […]