3 segreti per raggiungere qualsiasi obiettivo!
Per ottenere successo, nella vita e nello sport, è strettamente necessario, che impari a porti obiettivi vincenti e che li raggiungi. Non è sufficiente avere un desiderio, o una forte […]
Tecnica Archivi - Pagina 2 di 4 - VinciConlaMente
Vuoi vincere? Impara a respirare bene!
L’80% degli atleti che seguo e che ho seguito nel passato utilizzava male la propria respirazione, in parole povere, non respirava bene, almeno non in maniera adatta ad uno sportivo […]
Come aumentare la determinazione in gara!
Lavorando quotidianamente con atleti e ci sono alcuni argomenti che stanno a cuore un po’ a tutti loro. Uno di questi è la capacità di aumentare la propria determinazione sia […]
Preparazione mentale alla gara!
La maggioranza degli atleti, anche professionisti, non sanno prepararsi correttamente prima di una gara. Non parlo della preparazione fisica e neanche della preparazione tecno-tattica, ma di quella che fa la […]
Tecniche di rilassamento per Campioni!
Dopo l’ennesimo oro con record di Usain Bolt, rimasi molto colpito da quello che disse nell’intervista successiva alla vittoria. Il Campione giamaicano affermò che lui era così scenografico prima della gara […]
Come migliorare la concentrazione nello sport!
La concentrazione è un’abilità molto importante da sviluppare per essere un campione nel proprio sport. Saper gestire i propri livelli di concentrazione può incidere sulla prestazione, e in alcuni casi, può […]
Come superare i sabotaggi!
Ti è mai capitato di sbagliare un colpo molto semplice? Ti è mai capitato di infortunarti in maniera incomprensibile? Ti è mai capitato che nel momento migliore della tua prestazione, […]
Migliora la tecnica con il mental coach!
La tecnica nello sport è importantissima. Per un professionista avere un’eccellente tecnica è un punto necessario per poter competere. Senza una tecnica adeguata, nessun atleta può emergere, vincere ed entusiasmare. A […]
Come fare una battuta vincente nel tennis
Quando ho iniziato a seguire il tennis ero affascinato dalla classe di Sampras, dalla tenacia di Chang, dalla forza possente di Muster, dalla volèe di rovescio di Edberg, ma io […]
Come vincere il senso di colpa?
“Meriti il successo!” Nell’ultimo periodo, tra varie coaching con atleti, è uscito molto forte il concetto del “senso di colpa” e il concetto di “meritare” o meno il successo. Siccome […]
Contatti Social
Iscriviti al mio canale Youtube
Iscriviti al mio canale Telegram
Contattami
Contatti Social
Iscriviti al mio canale Youtube
Iscriviti al mio canale Telegram
Contattami