Vincere nello sport aiuta a vincere nella vita
Si dice che lo sport sia una metafora di vita. Io penso che possa rappresentare molto di più. Purtroppo c’è ancora la cultura, sbagliata e controproducente, del “basta partecipare”. Soprattutto […]
Mental coaching sportivo Archivi - Pagina 8 di 9 - VinciConlaMente
Le 4 colonne del successo sportivo!
Esiste una formula magica per vincere nello sport? Forse no, o almeno io non credo nelle formule magiche. Comunque esistono delle regole e soprattutto esistono le 4 colonne del successo […]
Strategie per scaricare la tensione dopo una gara.
Spesso succede che le squadre che giocano in Champions league ( martedì o mercoledì ) non riescono a fare buone prestazioni nella successiva partita di campionato. Risultano scariche e non […]
Mental coaching sportivo per adolescenti
L’adolescenza è una fase della crescita dell’uomo molto delicata e spesso destabilizzante. Anche per gli sportivi, l’adolescenza è la fase che maggiormente incide sulla possibilità di diventare un professionista. Spesso, […]
Mental coach sportivo e alimentazione
Il ruolo del mental coach sportivo, come penso sia chiaro ormai, è quello di aiutare l’atleta o la squadra che segue a sfruttare al meglio le proprie potenzialità costruendo performance […]
Rapporto tra atleti vincenti e arbitri!
Il rapporto tra un atleta e l’arbitro è fondamentale al fine del risultato della gara. L’arbitro è un essere umano e come tale può sbagliare. Purtroppo, però, si pensa che […]
Il pensiero positivo non è sufficiente per vincere!
Prima di intraprendere il mio percorso di crescita personale, partito nel 1999, ho sempre pensato che il pensiero positivo fosse un’americanata. Quando poi ho iniziato a studiare la psicologia del […]
Come superare le difficoltà nello sport
Tutti gli atleti vorrebbero che tutto filasse sempre liscio. Che ogni allenamento andasse bene, che ogni gara fosse affrontata nel migliore dei modi e che non ci fossero mai infortuni […]
Come sviluppare la forza di volontà
La forza di volontà è uno degli ingredienti fondamentali per una mentalità vincente. Non si raggiunge il successo sportivo senza un’adeguata forza di volontà. Ma cos’è davvero la volontà? Hai […]
La perseveranza apre la strada che porta al successo!
La perseveranza apre la strada che porta al successo! Sembra solo una frase fatta, vero? Ma dietro nasconde molto più che un semplice non mollare mai! Io ad un atleta […]
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