Pratichi sport? Allora sicuramente avrai dovuto fare i conti con l’acido lattico. Si quella fastidiosa sensazione di muscoli pesanti che avviene dopo un intenso allenamento o dopo uno sforzo anaerobico […]
Oggi, nella categoria dedicata al Mantal coaching sportivo, voglio parlarti dell‘allenamento mentale nel volley. La pallavolo è uno degli sport che più amo, sia perchè l’ho praticato ai tempi dell’università, […]
Il ciclismo è uno sport epico. I racconti sui grandi ciclisti mi hanno sempre emozionato molto. Mi è piaciuto tantissimo vedere i servizi su campioni quali Coppi e Bartali, Magni, […]
Vincere e diventare Campioni è il sogno di moltissimi atleti. Il mondo dello sport è pieno di talenti, di ottimi atleti, e di sportivi che si impegnano ma pochi sono […]
Il tennis è uno di quegli sport dove spesso si sente: “quel giocatore è stato battuto perchè ha perso la testa”. Spesso mi diletto a vedere i match tra grandi tennisti […]
Il Basket è uno dei miei sport preferiti, grazie alla sua intensità e alle emozioni che riesce a trasmetterti ad ogni livello. Nel Basket si arriva a segnare continuamente ed […]
Il calcio è uno degli sport più seguiti al mondo. Muove molti soldi e conta tantissimi tecnici davvero preparati. Si va sempre verso un miglioramento atletico, tecnico e tattico, e […]
Dal 1999, che mi sono interessato di sviluppo delle risorse umane, l’insegnamento più potente che ho mai ricevuto, è stato quello di imparare a vivere nel presente. La frase “vivi […]
Ho deciso di scrivere questo post quando, navigando tra i siti di qualche collega, ho letto che molti mental coach pensano che l’allenamento mentale è lo stesso per tutti gli […]
Chiunque segue lo sport si sarà reso conto che il Campione lo si vede nel momento cruciale della gara! Nel momento topico, quando la tensione cresce, la lucidità viene meno, […]
