Se ami la produttività e le massime prestazioni avrai sentito parlare dello stato di flow o stato di flusso. È un momento in cui il tempo sembra scorrere diversamente e ti senti completamente concentrato nell’attività che […]
Lo sapevi che ci si può allenare per raggiungere le massime prestazioni e la peak perfomance? Non solo nello sport, ma anche nello studio, nel lavoro e sul palco, qualunque […]
La motivazione è un ingrediente fondamentale per raggiungere il successo sportivo e per vincere a qualsiasi livello. Esistono molte diverse tipologie di motivazione come puoi leggere negli articoli della categoria […]
L’Italia sta vivendo un periodo sportivo molto complicato. Molti sport stanno vivendo e scontando, a caro prezzo, l’apertura delle frontiere avvenuta venti anni fa. Il Calcio su tutti sta vivendo […]
Le manifestazioni sportive, soprattutto i Mondiali e le Olimpiadi, sono appuntamenti straordinari dove i migliori esponenti dello sport si confrontano, dando tutto, per vincere. Oltre all’innegabile spettacolo portano con se anche […]
Quanto può incidere un allenatore sulla sua squadra o su un atleta in generale? Molto più di quando immagini. Infatti un allenatore attraverso il suo linguaggio, e attraverso l’utilizzo di […]
“L’arco è sempre teso ma esiste un solo attimo, per scoccare correttamente una freccia” La corretta gestione della tensione sportiva permette ad un atleta e ad una squadra di ottenere […]
