Se ti offendono… Buttali giù dalla Torre!
MI chiedete spesso nei commenti come fare o rispondere a chi ci offende. In questo video ti spiego la strategia del “Buttali giù dalla torre!”. Una strategia di comunicazione molto […]
Gestione delle emozioni Archivi - Pagina 5 di 30 - VinciConlaMente
Come lasciar andare le emozioni dolorose (negative)!
Impara a lasciar andare le emozioni dolorose! Sì! Ma come si fa? Nessuno lo spiega! Ecco in pratica come puoi lasciar andare, in maniera pratica le emozioni negative (o meglio […]
Il Valore Salvifico delle parole!
Amo il linguaggio Produttivo! Possiamo rappresentare un’esperienza come un inferno o un paradiso con le parole. A volte se vogliamo le parole possono addirittura salvarci! Ecco il potere salvifico delle […]
Come trasformare i N.O. in maniera Straordinaria
Hai mai ricevuto un rifiuto nella tua vita? Io Si! e tanti! Il NO non piace a nessuno e oggi ti spiego come trasformarli in maniera Straordinaria! Per restare sempre […]
La Ginnastica Emozionale trasformerà la tua vita!
La Ginnastica Emozionale ha trasformato la vita di molte persone. Ora se vorrai potrà trasformare anche la tua vita. Ti piacerebbe imparare a generare lo stato emozionale che desideri quando […]
Meditazione per chi inizia: 3 errori da evitare!
Meditare è bello, gratificante e decisamente efficace. Purtroppo chi inizia a meditare non lo fa con le giuste tecniche e con l’atteggiamento corretto, compiendo 3 errori. Ecco i 3 errori […]
Come Eliminare l’Insonnia e Svegliarsi con Più Energia – Intervista
Come Eliminare l’Insonnia e Svegliarsi con Più Energia – Intervista Forse non tutti sanno che il sonno e la sua qualità incidono su molte aree della vita di ogni essere […]
Le 5 ragioni principali di Sofferenza (2 soluzioni)
Dico spesso: “Il dolore è inevitabile mentre la sofferenza è una scelta!” Lo so è una frase forte e oggi ti spiegherò quali sono le 5 ragioni principali con cui […]
Interruzione di modulo! (io sono cintura nera 😉)
Vi parlo spesso della Interruzione di Modulo nei miei video come strategia per interrompere il flusso di pensieri negativi e per interrompere un’emozione o uno stato emozionale doloroso. Ecco un […]
3 Abitudini che generano i Pensieri Negativi (intrusivi, ossessivi, ecc…)
I Pensieri Dolorosi (spesso chiamati Pensieri Negativi, ossessivi, intrusivi, ecc…) vengono generati internamente e non dipendono dall’esterno. Spesso vengono generati a causa di alcune abitudini improduttive. Ecco le 3 abitudini […]
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