La Tristezza a volte quando ci accompagna non vuole andar via. Tutti proviamo tristezza e tutti ogni tanto nella propria vita provano questa emozione fondamentale. Purtroppo però alcune persone tendono […]

Si parla tanto del Pensiero Positivo e del bicchiere mezzo pieno e mezzo vuoto.  Tu vedi il bicchiere mezzo pieno o mezzo vuoto? Ma funziona davvero questo metodo per vedere […]

Ti capita mai di sentirti deluso/a dal comportamento di altri o dalle parole pronunciate da altre persone? Ecco perché resti deluso/a e come fare per evitarlo! Proviamo delusione quando un […]

Vuoi farti rispettare? Da chi vuoi farti rispettare?  In che modo? Per quale motivo? Ecco un articolo particolare sul Rispetto e il Farsi Rispettare! Questo articolo tocca un argomento molto […]

Fatti un regalo!  Sperimenta questa fantastica respirazione dei 7 colori che possiamo chiamare anche la “Respirazione dei 7 Chakra“. Presenta tantissimi benefici: fisici, emozionali e mentali. Innanzitutto chiediamoci: cosa sono […]

Questo video nasce per alcune vostre domande fatte nei commenti del video: Come rispondere a chi ti offende – https://youtu.be/GlniZ-bf3s8 La rabbia è un’emozione molto delicata se non gestita adeguatamente […]

Vuoi imparare ad essere maggiormente concentrato/a? Vuoi essere più focalizzato/a su quello che stai facendo alzando la lucidità?  Scopri la respirazione che migliora la concentrazione e la lucidità! Ho fatto […]

La Felicità è una delle emozioni più importanti per tutti noi. Spesso è influenzata dall’Ormone della Felicità (la serotonina) che può essere stimolato! Come si può stimolare l’ormone della felicità? […]