Pressione e stress 2 nemici dello sport!
Lo sport è bellissimo! Ci si allena duramente con un sogno in testa e nel cuore, si suda, si fanno sacrifici, e nel giorno delle gare si da tutto pur […]
Mauro Pepe, Autore a VinciConlaMente - Pagina 30 di 32
Ancora, ancora, ancora – Miracle!
La parte di film ( Miracle del 2004 ) che presento oggi è uno di quelli che possono cambiare l’atteggiamento di un atleta. Miracle è la storia della nazionale di […]
Mental coach sportivo e alimentazione
Il ruolo del mental coach sportivo, come penso sia chiaro ormai, è quello di aiutare l’atleta o la squadra che segue a sfruttare al meglio le proprie potenzialità costruendo performance […]
Rapporto tra atleti vincenti e arbitri!
Il rapporto tra un atleta e l’arbitro è fondamentale al fine del risultato della gara. L’arbitro è un essere umano e come tale può sbagliare. Purtroppo, però, si pensa che […]
La vita è un gioco di centimetri – Ogni maledetta domenica
I film hanno la grande peculiarità di indurre stati emozionali a chi li vede. Alcuni ci fanno commuovere, altri alzano l’adrenalina, altri ancora ci motivano. Il film di oggi è […]
Il pensiero positivo non è sufficiente per vincere!
Prima di intraprendere il mio percorso di crescita personale, partito nel 1999, ho sempre pensato che il pensiero positivo fosse un’americanata. Quando poi ho iniziato a studiare la psicologia del […]
Se vuoi qualcosa vai e inseguila. Punto – La ricerca della felicità
La pillola di motivazione di oggi è tratta da un film “La ricerca della Felicità” di Gabriele Muccino con Will Smith che è un vero capolavoro. Resta tra i miei […]
Zanardi vince ancora. Il popolo della rete lo elegge Re delle Paraolimpiadi!
Quando ho saputo, un anno fa della sua partecipazione alle paraolimpiadi londinesi, mi è tornato in mente a quando un paio di anni addietro ho letto il suo libro ( […]
Come superare le difficoltà nello sport
Tutti gli atleti vorrebbero che tutto filasse sempre liscio. Che ogni allenamento andasse bene, che ogni gara fosse affrontata nel migliore dei modi e che non ci fossero mai infortuni […]
Come sviluppare la forza di volontà
La forza di volontà è uno degli ingredienti fondamentali per una mentalità vincente. Non si raggiunge il successo sportivo senza un’adeguata forza di volontà. Ma cos’è davvero la volontà? Hai […]
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